Fæðingafræðsla með Helgu Reynis
Nú er boðið upp á fæðingafræðslu með Helgu Reynisdóttur ljósmóður í húsnæði Kvennastyrks í Hafnafirði.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.prismic.io%2Fljosmodir-www%2FZ1Bqs5bqstJ98B8A_helgareynis.avif%3Fauto%3Dformat%26crop%3Dfaces%252Cedges%26fit%3Dcrop%26w%3D622%26h%3D403&w=3840&q=80)
Á námskeiðinu verður farið yfir slysavarnir barna, parasambandið, hvernig hægt er að hlúa að því, líffræði kvennlíkamans, hlutverk stuðningsaðila í fæðingu, stig hennar og bjargráð í fæðingu. Þá verður fjallað um sængurlegu, upphaf brjóstagjafar, nýburann, fæðingarhormónin, grindarbotninn, spöngina og spangarstuðning svo eitthvað sé nefnt.
Markmið námskeiðsins er að efla foreldra fyrir komandi hlutverk og benda þeim á bjargráð sem hægt er að nýta sér. Með því að sækja fræðslu geta foreldrar dregið úr kvíða og aukið öryggi sitt. Námskeiðið er í formi fyrirlestrar og eru spurningar og umræður vel þegnar. Fyrirlesturinn er 3 klukkustundir, hlé eftir þörfum.
Námskeiðin eru í boði á ensku og íslensku.
Rafræn námskeið eru einnig í boði á ensku og íslensku einu sinni í mánuði.
Skráning og frekari upplýsingar á https://www.ljosmodirin.is/